Praktik Renang
Siswa kelas 3 SD Al Irsyad 02 Cilacap melaksanakan kegiatan praktik renang di Kolam Renang Tirta. Kegiatan ini merupakan bagian dari pengambilan nilai praktik untuk mata pelajaran Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK). Dengan semangat dan antusiasme tinggi, para siswa memanfaatkan kesempatan ini untuk menunjukkan keterampilan berenang yang telah mereka pelajari selama ini.
Dipandu oleh guru olahraga, Ustadz Rudi Setiyono, S.Pd. sebelum berenang para siswa melakukan pemanasan di area hall kolam renang. Para siswa diarahkan untuk menuju kolam renang untuk melanjutkan kegiatan. Kegiatan renang dimulai dengan gerakan pengenalan air yaknk dengan duduk dan mengepak - ngepakan kaki ke air. Kemudian siswa diminta untuk turun dan berdiri di dalam air. Ustadz Rudi mencontohkan gerakan pernafasan yang benar saat renang yang selanjutnya diikuti oleh seluruh siswa. Ustadz Rudi lalu mempraktikan seluruh materi yang akan dikenalkan kepada siswa dan meminta seluruh siswa mengikuti gerakan tersebut. Pada akhir sesi pembelajaran praktik renang, Ustadz Rudi melakukan penilaian dengan mengawasi setiap gerakan para siswa untuk memastikan teknik yang benar dan keselamatan mereka selama di air.
Saat penilaian sudah selesai, seluruh siswa diberi kesempatan untuk bermain air dengan tetap diawasi oleh ustadz dan ustadzah pendamping. Sekitar pukul 10.30 seluruh siswa diminta untuk naik dan membilas badannya, lalu berganti pakaian serta bergegas pulang. Seluruh siswa nampak senang dengan kegiatan praktik renang yang telah dilakukan.